AI活用の身近な事例10選！仕事や生活でできることを解説

「AIって最近よく聞くけど、結局何ができるの？」と感じていませんか？この記事では、AIが私たちの仕事や生活でどう役立っているのか、身近な活用事例を10個厳選して具体的に解説します。

専門知識は一切不要です。Web会議の文字起こしからネットショッピングまで、「これもAIだったんだ！」という発見を通じて、AIを使いこなすメリットがはっきりとわかります。

読み終える頃には、AIへの漠然とした不安は消え、あなたの毎日を助けてくれる「便利なツール」に変わるはず。明日からすぐに試せる活用のヒントがきっと見つかります。

実はもう体験済み？私たちの日常に溢れるAI活用

「AI活用」と聞くと、何か特別な準備や専門知識が必要だと感じてしまうかもしれません。しかし、実は私たちはすでに、日常生活のさまざまな場面でAIの恩恵を受けています。AIは決して遠い未来の技術ではなく、今あなたの手元にあるスマートフォンの中でも活躍しているのです。まずは、その事実に気づくことから始めましょう。

スマートフォンの顔認証や音声アシスタント

スマートフォンのロックを顔で解除する「顔認証システム」。これは、AIがあなたの顔の特徴を学習し、登録された本人であるかを瞬時に判断しています。マスクをしていても認識できる精度の高さは、AIの機械学習能力の賜物です。

また、「Hey Siri」や「OK Google」と話しかけて操作する音声アシスタントもAI活用のかたまりです。AIがあなたの声のパターンや言葉の意味を理解し、天気予報を伝えたり、アラームをセットしたりといったタスクを実行してくれます。

ネットショッピングのおすすめ商品表示

Amazonや楽天市場などのECサイトで、「あなたへのおすすめ」として表示される商品。これもAIがあなたの過去の閲覧履歴や購入履歴を分析し、「この人は次にこれが欲しくなるかもしれない」と予測して提案しています。このAI活用のおかげで、私たちは膨大な商品の中から自分の好みに合ったものに効率的に出会うことができます。

地図アプリの最適ルート検索と到着予測

Googleマップなどの地図アプリで行き先を入力すると、瞬時に最適なルートと正確な到着予測時刻が表示されます。これは、AIがリアルタイムの交通状況、過去のデータ、工事情報などを総合的に分析し、最も早く着くルートを計算しているからです。AIがなければ、私たちは今でも渋滞に巻き込まれながら、勘を頼りに運転していたかもしれません。

迷惑メールの自動振り分け機能

Gmailなどのメールサービスが、大量に送られてくる迷惑メールを自動で専用フォルダに振り分けてくれるのもAIの働きです。AIは、過去の迷惑メールのパターン（件名、送信元、本文の単語など）を学習し、新しく届いたメールが迷惑メールかどうかを高い精度で判断しています。このAI活用が、私たちの貴重な時間を守ってくれているのです。

【仕事編】明日から試せるAI活用の具体例5選

日常生活に溶け込むAIですが、その真価はビジネスシーンでこそ発揮されます。面倒な単純作業をAIに任せることで、私たちはもっと創造的で付加価値の高い仕事に集中できます。ここでは、特別な導入コストをかけずに、明日からすぐにあなたの仕事を楽にしてくれるAI活用の具体例を5つ紹介します。

事例1【議事録やメール文面の作成・要約で時間短縮】

長時間の会議の後、録音データを聞き返しながら議事録を作成するのは大変な作業です。しかし、ChatGPTやGeminiといった生成AIツールを使えば、文字起こしされたテキストデータを貼り付けるだけで、要点をまとめた議事録のドラフトを数分で作成できます。

プロンプト例：「以下の会議テキストを要約し、決定事項と担当者別のToDoリストを箇条書きで作成してください。」

また、取引先への丁寧なメールや、断りの連絡など、頭を悩ませる文章作成もAIが得意とするところです。伝えたい要点を箇条書きで指示するだけで、自然で適切な表現のメール文面を提案してくれます。

事例2【面倒な情報収集やアイデア出しをAIに壁打ち】

新しい企画のために競合サービスの情報を集めたり、市場のトレンドを調査したりする作業は時間がかかります。AIに「〇〇業界の最新トレンドを教えて」「△△というサービスの強みと弱みを教えて」と質問すれば、インターネット上の膨大な情報から要点を整理して提示してくれます。

アイデアが行き詰まった時も、AIは最高の壁打ち相手になります。「新しい商品のキャッチコピーを10個考えて」「若者向けのイベント企画を5つ提案して」といったように、AIに問いかけることで、自分だけでは思いつかなかった斬新な発想を得るきっかけになります。

事例3【Web会議のリアルタイム文字起こしと翻訳】

ZoomやGoogle Meet、Microsoft Teamsといった主要なWeb会議ツールには、AIを活用したリアルタイムの文字起こし機能が搭載されています。これを使えば、会議に集中しながら後で内容を確認したり、聞き逃しを防いだりすることが可能です。さらに、リアルタイム翻訳機能を使えば、言語の壁を越えたスムーズなコミュニケーションも実現します。

事例4【プレゼン資料やブログ記事の構成案を作成】

プレゼン資料や記事を作成する際、最初に悩むのが全体の構成です。そんな時もAIが役立ちます。

プロンプト例：「『初心者向けAI活用術』というテーマでプレゼン資料を作成します。スライド5枚構成で、各スライドのタイトルと内容の案を出してください。」

このように指示すれば、論理的で分かりやすい構成案を提案してくれます。あとはその骨子に沿って内容を肉付けしていくだけで、資料作成の時間を大幅に短縮できます。

事例5【Excel関数の記述やプログラミングコードの生成】

「やりたいことは分かっているのに、Excelの関数が分からない…」そんな経験はありませんか？ Microsoft CopilotやChatGPTに「A列が『東京』で、B列が100以上の行のC列の合計値を求めたい」のように、やりたいことを日本語で伝えるだけで、適切な関数（この場合はSUMIFS関数）を教えてくれます。

同様に、簡単なプログラミングコードであれば、専門家でなくてもAIとの対話を通じて生成することが可能です。これにより、業務の自動化などを自分自身の手で進められる可能性が広がります。

【生活編】毎日をより豊かにするAI活用の具体例5選

AIの活躍の場は仕事だけではありません。私たちのプライベートな時間や日常生活を、より楽しく、より便利にしてくれるAI活用もたくさん存在します。ここでは、あなたの毎日を豊かにするAI活用の事例を5つ見ていきましょう。

事例6【動画・音楽配信サービスでのパーソナライズ】

NetflixやYouTube、Spotifyといったサービスを起動すると、あなたの好みに合わせた作品や楽曲がトップページに並んでいます。これは、AIがあなたの視聴・聴取履歴を分析し、「次にあなたが気に入るであろうコンテンツ」を予測して推薦しているからです。このパーソナライズ機能のおかげで、私たちはエンターテイメントの世界をより深く楽しむことができます。

事例7【スマートスピーカーによる家電操作や情報検索】

「アレクサ、電気をつけて」「OK Google、今日の天気は？」といったように、スマートスピーカーに話しかけるだけで、家電を操作したり情報を検索したりできます。これは、スピーカーに内蔵されたAIが人間の言葉を理解し、適切なアクションを実行してくれるためです。料理中で手が離せない時や、ベッドから出ずに照明を消したい時など、生活のちょっとした手間を解消してくれます。

事例8【AIカメラによる写真の自動補正と高画質化】

最近のスマートフォンに搭載されているカメラは、誰でもプロのような美しい写真が撮れるように進化しています。その背景にはAIの存在があります。シャッターを押すだけで、AIが被写体や風景を認識し、逆光を補正したり、人物の肌を滑らかに見せたり、背景をぼかして被写体を際立たせたりと、最適な調整を自動で行ってくれます。

事例9【語学学習アプリでの最適な問題出題】

Duolingoなどの語学学習アプリでは、AIがあなたの学習進捗や正答率を常に分析しています。そして、あなたが間違えやすい単語や文法を重点的に出題するなど、一人ひとりに最適化された学習プランを提供します。AIが優秀な専属コーチとなり、効率的なスキルアップをサポートしてくれるのです。

事例10【翻訳アプリを使った海外旅行でのコミュニケーション】

海外旅行中、言葉が通じずに困った経験はありませんか？ Google翻訳などの翻訳アプリを使えば、スマートフォンに向かって話すだけで、AIが瞬時に相手の言語に翻訳して音声で伝えてくれます。さらに、カメラをかざすだけでメニューや看板の文字を翻訳してくれる機能も、AIの画像認識技術と自然言語処理技術を組み合わせた便利な活用例です。

初心者でも安心！AI活用の簡単な始め方3ステップ

これまでの事例を見て、「自分もAI活用を始めてみたい」と感じた方も多いのではないでしょうか。難しく考える必要は全くありません。ここでは、誰でも今すぐ無料で始められる、最も簡単な3つのステップをご紹介します。

STEP1 「何をしてみたいか」目的を具体的にする

最初から壮大な目標を立てる必要はありません。「面倒なメール作成を手伝ってほしい」「今日の夕食の献立を考えてほしい」「趣味のブログのアイデアがほしい」といった、身近で簡単な「お悩み」や「お願い」を一つ考えてみましょう。目的が具体的であるほど、AIは的確な答えを返しやすくなります。

STEP2 無料で使えるAIツールに登録してみる

目的が決まったら、実際にAIツールに触れてみましょう。現在、多くの高性能なAIが無料で利用できます。まずは、以下の代表的なAIチャットツールの中から、どれか一つを選んで公式サイトから登録してみてください。

STEP3 簡単な質問やお願いから試してみる

登録が完了したら、早速AIとの対話を始めてみましょう。難しく考えず、友人に話しかけるような感覚で大丈夫です。STEP1で考えた目的を、そのまま質問として入力してみてください。

入力例：「鶏肉と玉ねぎと卵があります。これで作れる簡単な夕食のレシピを3つ教えてください。」

AIからの返答が、あなたの期待通りでなくてもがっかりする必要はありません。「もっと簡単なレシピにして」「和食の気分だから変えて」というように、対話を続けることで、AIはよりあなたの意図を理解し、精度を高めていきます。この対話のキャッチボールこそが、AI活用の第一歩です。

知っておきたいAI活用のメリットと最低限の注意点

AIは非常に便利なツールですが、万能の魔法ではありません。その能力を最大限に引き出し、安全に活用するために、基本的なメリットと注意点を理解しておきましょう。

AI活用がもたらす3つの大きなメリット

初心者が気をつけるべき2つの注意点

まとめ

この記事では、仕事から生活まで、私たちの身の回りにあるAI活用の具体例を10個ご紹介しました。

• AIはすでに、顔認証やレコメンド機能として私たちの日常に溶け込んでいる。
• 仕事では、文章作成や情報収集を任せることで、業務を大幅に効率化できる。
• 生活では、エンタメや学習をパーソナライズし、毎日をより豊かにしてくれる。
• AI活用を始めるのに、専門知識やコストは不要。無料のツールで簡単な質問から試せる。

AIは、私たちの仕事を奪う恐ろしい存在ではありません。その特性を正しく理解し、上手に付き合うことで、私たちの能力を拡張してくれる、頼もしいパートナーとなり得ます。

難しく考えず、まずは今日の夕食の献立を尋ねるような感覚で、AIとの対話を始めてみませんか？その小さな一歩が、あなたの仕事や生活をより良い方向へ導く、大きなきっかけになるはずです。